El cerebro es el órgano del cuerpo que utiliza más energía, y la glucosa es la fuente de esta energía. Pero cuando el cerebro está expuesto a una cantidad excesiva de azúcar, puede causar mucho daño. El exceso de azúcar puede perjudicar muchas partes del cuerpo. En el caso del cerebro, el exceso de azúcar […]
Costa Rica Azul is proud to present a new series of #TravelForWellness articles. We will travel this beautiful country in search of spots that promote our values of wellness, a healthy lifestyle and sustainability. Costa Rica is recognized as a wonderful destination for vacation and extended stay. Sustainable development is a key factor to consider […]
Desarrollo y Salud van de la mano. Así lo considera el Presidente de la Asociación Costa Rica Azul, el Dr. Christian Rivera, quien cree necesario que en Costa Rica la salud deje de verse como un intangible que es valorada solamente cuando se pierde y se comience a visualizar como un real generador de bienestar […]
¿Sabía que solo el 5% de los casos de mujeres con cáncer de mama son hereditarios? El que haya casos en la familia no es un factor definitivo para heredar la enfermedad. Claro que debemos recordar que siempre es importante el chequeo periódico con el ginecólogo. Existen ciertos mitos acerca de esta enfermedad, y son […]
Aunque no existe el secreto para la vida eterna, sí hay hábitos que podemos adaptar para tener una mejor calidad de vida y en la medida de lo posible vivir más. Estos son solo algunos de ellos, los más básicos: Consumir antioxidantes Los alimentos antioxidantes son aquellos que imposibilitan la oxidación perjudicial para el cuerpo, […]
Hoy, 17 de octubre, se celebra el Día internacional para erradicar la pobreza. De acuerdo con la Unesco, actualmente “en el mundo hay más de 700 millones de personas que viven en la extrema pobreza y luchan diariamente para satisfacer sus necesidades básicas”. “La erradicación de la pobreza no significa sólo ayudar a aquellas personas […]
La zona azul más grande del mundo, Nicoya, tiene gran cantidad de adultos mayores. Muchos de ellos propensos a sufrir trastornos mentales por diferentes problemáticas, sin embargo, con la energía suficiente para realizar actividades recreativas que los ayudan a combatir esos males. De acuerdo con la trabajadora social del Área de Salud de Nicoya, Aleida […]
Muchas veces nos asusta escuchar sobre la dieta orgánica. Muchas personas al no estar lo suficientemente informadas llegan a pensar que se refiere a una dieta vegetariana o incluso vegana, y esto los hace alejarse de esta opción tan buena para la salud. Las dietas orgánicas no están compuestas únicamente por frutas y verduras, de […]
Costa Rica inaugura cada vez con mayor frecuencia los llamados “ecolodge”, alojamiento ecológico y de lujo. Los ecolodge son una forma de alojamiento de bajo impacto basado en la naturaleza. financieramente sostenible, que ayuda a proteger las áreas frágiles en los alrededores, involucra y ayuda a las comunidades locales. Estos alojamientos tienen la característica de […]
En los últimos años han aumentado las personas que padecen de intolerancia a la lactosa, sobre todo en edades tempranas. Pero ¿qué es la lactosa? ¿cómo sé si soy intolerante? y ¿por qué es importante diagnosticarlo tempranamente? La lactosa es el llamado azúcar de la leche, y está presente en todas las leches de los […]
