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Andrés Araya, Joven Costarricense que junto a su padre ponen en alto a Costa Rica en el Krav Maga mundial en Israel

Andrés Araya, Joven Costarricense que junto a su padre ponen en alto a Costa Rica en el Krav Maga mundial en Israel

En Costa Rica las técnicas de defensa personal cada vez están tomando más auge y el Krav Magá no es la excepción. La IKMF es la organización más antigua con presencia en más de 80 países alrededor del mundo y ha entrenado al servicio secreto de algunos países como China e Inglaterra. Actualmente muchos países […]

Comer mal mata más que el tabaco

Comer mal mata más que el tabaco

El comer mal, ya sea por la calidad o cantidad de alimentos, está relacionado con 11 millones de muertes en el mundo por año, según un estudio publicado en The Lancet. Esta cifra representa una quinta parte de los 57 millones de fallecimientos que ocurren anualmente en nuestro planeta, increíble verdad. Si vemos las cifras […]

¿Querés protegerte de la Contaminación en tu ciudad? Te damos unos consejos prácticos para lograrlo

¿Querés protegerte de la Contaminación en tu ciudad? Te damos unos consejos prácticos para lograrlo

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la contaminación atmosférica cauda alrededor de 7 millones de muerte al año y los niños son los más afectados.   Estas partículas pueden ocasionar enfermedades como el asma, hasta ocasionar daños que afectan la capacidad pulmonar y el desarrollo cognitivo de los niños. Asimismo, se dice que […]

Pensar positivamente te ayuda a vivir más tiempo.

Pensar positivamente te ayuda a vivir más tiempo.

Aunque no lo creas el pensamiento positivo tiene grandes beneficios a nivel corporal: nos ayuda a reducir el estrés, a mejorar nuestro sistema inmunológico y a tener menor riesgo de sufrir enfermedades del corazón. Pero además, ¿sabías que el pensamiento positivo puede hacernos vivir por mucho más tiempo? Así es, esto es lo muestran diferentes […]