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Porque creemos que es posible tener una Costa Rica Azul: El significado de la ilusión, la fé y la esperanza 

Porque creemos que es posible tener una Costa Rica Azul: El significado de la ilusión, la fé y la esperanza 

Somos porque creemos en el poder de lo posible. Iremos donde queramos permitirnos creer que podemos llegar. Revisitemos un poco de dónde venimos… Costa Rica Azul es una asociación sin fines de lucro, nace nace en el año 2008, cuando un periodista norteamericano publica un estudio en National Geographic, el cual habla de las cinco […]

Dulce exceso: Como la industria de alimentos engancha a los niños pequeños a consumir azúcar

Dulce exceso: Como la industria de alimentos engancha a los niños pequeños a consumir azúcar

Las organizaciones de salud líderes han lanzado su primeras recomendaciones sobre cuales bebidas deberían consumir los niños pequeños: solo leche materna o, si es necesario, formula infantil hasta que el bebé tenga seis meses, después de este período se le puede dar agua, y la leche de vaca hasta que tenga alrededor de un año. […]

Respiración profunda para una vida sana

Respiración profunda para una vida sana

¿Ha notado alguna vez cómo respira cuando se siente relajado, o por el contrario, cómo cambia su patrón de respiración cuando está asustado o enojado?. Cuando estamos alterados nuestra respiración se entrecorta, se acelera y el corazón se “dispara”. La tensión, el estrés y la vida cotidiana dificultan el proceso respiratorio. Al respirar profundamente, el […]