Hemos escuchado muchas veces que el estrés es malo. En realidad el estrés es una respuesta natural del cerebro que se da ante las demandas del entorno. Cuando una persona interpreta una situación como una amenaza, el cerebro reacciona y activa algunas partes de él que se encargan de que el cuerpo esté preparado para […]
El cerebro es el órgano del cuerpo que utiliza más energía, y la glucosa es la fuente de esta energía. Pero cuando el cerebro está expuesto a una cantidad excesiva de azúcar, puede causar mucho daño. El exceso de azúcar puede perjudicar muchas partes del cuerpo. En el caso del cerebro, el exceso de azúcar […]
¿Buscando la clave de la felicidad? Pues comenzar a sudar puede ser una gran idea. Está claro que el ejercicio tiene beneficios para la salud tanto físicos como mentales, pero ¿qué pasaría si pudiéramos demostrar que es más importante para su salud mental que su estado económico? Según un estudio de investigadores de Yale y […]
Hay retos y hay retos, correr una maratón siempre será del segundo tipo. Es algo que requiere de mucho entrenamiento y todo lo que eso significa: disciplina, esfuerzo, exigencia física y mental. Este 19 de mayo, miles de personas apasionadas por el deporte competirán en la tercera edición de la Maratón de San José, una […]
Plástico, basura y una cantidad inimaginable de desechos fecales contaminan el Río Torres, un cauce que hace más de 200 años abasteció de agua a los primeros pobladores de la aldea que hoy conocemos como nuestra capital. Las aguas del Torres contienen 50 millones de coniformes fecales por cada 100 mililitros, una cifra que no […]
Desde principios de este año se puede encontrar en Costa Rica la tecnología Clean Sip, unos prácticos microfiltros con forma de pajilla, que se encargan de purificar el agua, con el fin de protegernos de enfermar por parasitosis. Quizás para quienes vivimos en el Valle Central, un producto como estos nos parecerá interesante, pero no […]
Siguiendo con el tema de la prevención y tratamiento del cáncer de mama, nos encontramos con un artículo que de seguro será de gran provecho para quienes han pasado por un prueba tan dura como esta, ya sea en carne propia o a través de un familiar. Según publicó Infobae, los notables avances de la […]
Como cada mes de octubre, un mar de lazos color rosa nos rodea, sudaderas adornadas con citas inspiradoras e incluso, en los uniformes de atletas profesionales. Sin embargo, a menos que haya sido afectado personalmente por el cáncer de mama, ¿se registra realmente la importancia de este mes? ¿Estás aprovechando la oportunidad para aprender más […]
En Costa Rica, cada año se diagnostican 1.300 nuevos casos de cáncer de mama, lo que convierte a esta terrible enfermedad en la segunda mayor causa de muerte en mujeres de nuestro país. Según indica el Registro Nacional de Tumores, esta enfermedad afecta a 43 de cada 100.000 mujeres en Costa Rica. Es por ello […]
Costa Rica Azul is proud to present a new series of #TravelForWellness articles. We will travel this beautiful country in search of spots that promote our values of wellness, a healthy lifestyle and sustainability. Costa Rica is recognized as a wonderful destination for vacation and extended stay. Sustainable development is a key factor to consider […]
