Una elevada dosis de espiritualidad, actividad física constante, pocos medicamentos, una dieta basada en leguminosas, aves y animales de corral y cuajada…son las principales razones que, de acuerdo con especialistas del Hospital Nacional de Geriatría y Gerontología, explican la longevidad de 43 centenarios que residen en una de las cincos Zonas Azules del mundo y […]
El futuro es esperanzador para la Costa Rica Azul. Según el Estudio Global de la Carga de Morbilidad 2016, Costa Rica ocupa el puesto 24 en el ranking mundial con 80,98 años, siendo el país de América Latina con mejor expectativa de vida. La salud, la seguridad y la educación, figuran como elementos clave para […]
El yoga es mucho más que una moda, tiene que ver con bienestar físico, mental y emocional, por eso Costa Rica Azul, siempre trabajando en pro de la calidad de vida, realizó este jueves una clase en la varias personas favorecidas por un concurso realizado días atrás en nuestra página de Facebook pudieron beneficiarse de […]
El turismo médico se abre paso cada día más en Costa Rica, sofisticando la oferta a los visitantes del país, gracias a potenciales de los especialistas de salud nacionales, la tecnología y la experiencia, que convierten el país en destino para que extranjeros, al igual que los residentes, puedan tratarse y curar el cáncer. Un paso […]
¿Ha notado alguna vez cómo respira cuando se siente relajado, o por el contrario, cómo cambia su patrón de respiración cuando está asustado o enojado?. Cuando estamos alterados nuestra respiración se entrecorta, se acelera y el corazón se “dispara”. La tensión, el estrés y la vida cotidiana dificultan el proceso respiratorio. Al respirar profundamente, el […]
Independientemente de los gustos o preferencias que tengamos las personas, hay un aspecto que siempre figurará como el común denominador: la salud y el bienestar. Hay muchas formas que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas, pero hay una en especial que toma fuerza últimamente, se trata del coaching.Esta práctica promete […]
Costa Rica trabaja para brindar a las personas adultas mayores un mayor bienestar desde el punto de vista mental, físico y espiritual, es por eso que recientemente se presentó la Estrategia Nacional para un envejecimiento saludable, basado en el curso de vida 2017-2010. Esta iniciativa pretende articular esfuerzos y trabajar activamente en un proceso de […]
Muchas veces escuchamos decir a grupos de amigos en forma divertida que cuando se pensionen lo harán juntos, que estarán de “viejitos” aún haciendo sus ocurrencias. Esto parece no sonar tan descabellado en Europa y Estados Unidos donde cada vez es más común hablar de “cohousing” o “covivienda”. ¿Pero de qué se trata? Bueno, […]
Con la incorporación de equipos con tecnologías quirúrgicas 3D y 4K, el Hospital CIMA San José se convierte en el primer centro médico de la región en implementar ambos dispositivos de forma paralela en sus procedimientos. Esto permite que las personas que se somentan a cirugías poco invasivas reciban una intervención más segura y precisa. […]
Costa Rica continua liderando el ranking de la felicidad en América Latina, seguido en la región por Panamá en la casilla cuatro y Guatemala en la siete. Esto según el Reporte de la Felicidad 2018. A escala global, el país se coloca en la posición número 13, Guatemala en la 30, El Salvador en la […]
