Enter your keyword

Respiración profunda para una vida sana

Respiración profunda para una vida sana

¿Ha notado alguna vez cómo respira cuando se siente relajado, o por el contrario, cómo cambia su patrón de respiración cuando está asustado o enojado?. Cuando estamos alterados nuestra respiración se entrecorta, se acelera y el corazón se “dispara”. La tensión, el estrés y la vida cotidiana dificultan el proceso respiratorio. Al respirar profundamente, el […]

Desarrollan Estrategia Nacional para un envejecimiento saludable en Costa Rica

Desarrollan Estrategia Nacional para un envejecimiento saludable en Costa Rica

Costa Rica trabaja para brindar a las personas adultas mayores un mayor bienestar desde el punto de vista mental, físico y espiritual, es por eso que recientemente se presentó la Estrategia Nacional para un envejecimiento saludable, basado en el curso de vida 2017-2010. Esta iniciativa pretende articular esfuerzos y trabajar activamente en un proceso de […]

País liderará turismo de negocios centroaméricano gracias a centro de convenciones

País liderará turismo de negocios centroaméricano gracias a centro de convenciones

De forma oficial, Costa Rica ingresó al rentable negocio del turismo de reuniones, gracias a la agresiva estrategia que desarrolla el Instituto Costarricense de Turismo (ICT)  y que se ve materializada con la inauguración del Centro Nacional de Convenciones. Desde hace casi tres años, el ICT participa en ferias turísticas especializadas y desarrolló un plan […]