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Respiración profunda para una vida sana

Respiración profunda para una vida sana

¿Ha notado alguna vez cómo respira cuando se siente relajado, o por el contrario, cómo cambia su patrón de respiración cuando está asustado o enojado?. Cuando estamos alterados nuestra respiración se entrecorta, se acelera y el corazón se “dispara”. La tensión, el estrés y la vida cotidiana dificultan el proceso respiratorio. Al respirar profundamente, el […]

¿Envejecer entre amigos? La tendencia que toma fuerza en Europa y los Estados Unidos

¿Envejecer entre amigos? La tendencia que toma fuerza en Europa y los Estados Unidos

  Muchas veces escuchamos decir a grupos de amigos en forma divertida que cuando se pensionen lo harán juntos,  que estarán de “viejitos” aún haciendo sus ocurrencias. Esto parece no sonar tan descabellado en Europa y Estados Unidos donde cada vez es más común hablar de “cohousing” o “covivienda”. ¿Pero de qué se trata? Bueno, […]

En pocos meses contaremos con Hotel Planet Hollywood en Guanacaste

En pocos meses contaremos con Hotel Planet Hollywood en Guanacaste

A finales del 2018, los costarricenses tendrán una mayor posiblidad de vacacionar como estrellas, esto gracias a la apertura del Planet Hollywood Beach Resort Costa Rica, que se tiene prevista para finales del 2018. El hotel se ubicará en Papagayo, Guanacaste y además de permitir impresionantes vistas, contará con característicos objetos de Hollywood, instalaciones y […]