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Las “supermanzanas”, una solución para San José

Las “supermanzanas”, una solución para San José

Las “Supermanzanas” son un modelo urbano para reorganizar el tráfico en jerarquías, funcionan como células de unos 400 por 400 metros. En su interior suele reducirse al mínimo el tráfico motorizado y el aparcamiento de vehículos, se da la máxima preferencia a los peatones, bicicletas, policías y repartidores. Mientras que las vías perimetrales se destinan […]

Tips para enfrentar la cuesta de enero

Tips para enfrentar la cuesta de enero

Luego de las fiestas y gastos de diciembre, toca la famosa cuesta de enero; para muchos, la época más dura del año en cuanto a liquidez económica. Pero esta situación puede no ser tan trágica si se toma en cuenta algunos consejos que le pueden ser útiles para evitar pasar penurias en el inicio del […]

CCSS capacita a sus profesionales para brindar rehabilitación a personas con cáncer en todo el país

CCSS capacita a sus profesionales para brindar rehabilitación a personas con cáncer en todo el país

Con la intención de preparar terreno para ofrecer consulta de rehabilitación de pacientes con cáncer en áreas de salud, hospitales periféricos y regionales; el mes pasado un grupo de 95 funcionarios, entre fisiatras, residentes de fisiatría y terapeutas físicos, recibieron dos talleres sobre las técnicas más actuales en el manejo y la rehabilitación de estas […]

Año nuevo, metas nuevas ¿Cómo lograrlas?

Año nuevo, metas nuevas ¿Cómo lograrlas?

Al finalizar un año, muchas personas hacen una revisión personal sobre su vida y lo que viene para ella. Mientras que al comenzar un año nuevo nos llenamos de ideas y motivaciones de lo que queremos alcanzar en los meses venideros. Todo eso está bien. El problema está cuando todas esas ideas no se logran […]

Es hora de avanzar: Apostemos por ‘el baño forestal’ para mejorar la salud

Es hora de avanzar: Apostemos por ‘el baño forestal’ para mejorar la salud

Las buenas ideas deben ser imitadas y mejoradas. Desde el año 1982 se lanzó en Japón un programa nacional de salud llamado: Shinrin-yoku.  Este consiste en pasar más tiempo alrededor de los árboles, sin necesidad de correr, ni entrenar, simplemente permanecer en una constante contemplación tranquila cerca de ellos. Científicos de ese lugar realizaron estudios […]